扬帆起航_团体心理辅导方案-团体心理辅导方案作文-初三

发布时间: 2021-12-05 23:09 标签：心理辅导扬帆团体方案起航

扬帆起航——大学生团体凝聚力提升辅导方案

一、课题基础

(一) 市场需求：

通过调查与访问（调查与访问表见附表一），我们了解到，作为一名初入大学的新生，在对于新生班级团体的向心力及其付出上还在探索磨合阶段，在整个团体的凝聚力和对组织整体的依赖上，都在一个逐渐融合的过程中亟待进步。所以有效的提高团体的向心力和凝聚力，对于整个班集团体的健康发展及积极有朝气的成长收获都有着重要的意义。那么针对这一现状我们选择了提高团体凝聚力这个主题，希望通过这门课程能对班级团体的成长和每个人的健康有效发展都有积极意义。

在随机抽查的100名大一新生的调查中，各部分得分如下：(总分)

个人得分分析：

25-30分(27份) ：凝聚力很强, 个体非常向往团体成员的身份，并为这种身份感到自豪；个体认同团体的领导，并且愿意主动追随领导，个体间在学习中体现出充分的信任精神和合作精神，并且人际关系高度和谐，个体非常认同团体的目标与价值观，并且十分乐意分享团体发展所带来的利益。

20-25分(30份) ：凝聚力较好。个体向往团体成员的身份，并为这种身份感到自豪；个体认同团体的领导，个体在活动中体现出合作精神，并且认同团体的价值观，愿意分享团体发展所带来的利益。

15-20分(43份) ：凝聚力一般。个体不太向往团体成员的身份，并且不为这种身份感到自豪，个体不太认同团体的领导，并且不会主动追随领导，个体间在学习中不太能体现出合作精神，个体间人际关系不是很好，个体对团体的目标与价值观认同较低，并且不大愿意分享团体发展所带来的利益。

综上所言，在团队的信息沟通及交流、集体的归属感及成员同质感方面都需要帮助和提高，来促进团队更好的发展和进步，故本方案设计主要针对以上三种情况而开展。

(二) 理论基础

1. 团体凝聚力

凝聚力有三个构成要素：团体成员的吸引力、团队目标和人任务的吸引力、加入团队所得到的威信。20世纪70年代，随着对团体凝聚力研究的深入，一节学者将凝聚力和动机结合在一起，认为团体吸引其成员主要有两个方面的原因：一是需要与他人一起努力地工作(任务凝聚力) ，二是需要与他人和谐相处(交往凝聚力) 。20世纪80年代，学者认为在定义团体凝聚力的时候应该注意两方面的区别：一是个人与团队的区别，二是任务凝聚力和社会凝聚力的区别。

2. 团队凝聚力训练的理论：

团队凝聚力训练是心理拓展训练的一种形式，强调“先行后知”，通过带领成员参与一系列互动性、合作性的活动来获得个人体验，从而提升团队凝聚力的一种辅导方式。

(1)团体动力理论

德国心理学家勒温提出该理论，认为一个人的行为(B)是个体内在需要(P)和环境外力(E)相互作用的结果，用函数式B=f(P·E) 表示。团体动力学的研究表明，民主式的群体氛围，能提高工作效率，成员之间充满信任，能激发成员的创造力，团体的凝聚力对团体的活动有重要影响，高度的凝聚力，会提高团体成员的士气，明确活动的动机，自觉努力的完成团体工作，提高工作效率。

(2)马斯洛的需要层次理论

人的五个需要层次分别为：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。日常生活中的人们已经满足了生理及安全需要，并不断寻求更高层次需要的满足，成员可以通过参与团体的凝聚力训练，贡献出个人智慧，与他人互动来满足社交、尊重和自我实现的需要。

(3)社会凝聚力理论

该理论认为成员在合作中之所以会互相帮助，共同完成学习任务，共同进步，其根本原因在于群体间存在的凝聚力。每个人都以帮助他人共同进步为己任，这出于对他人和集体的关心，彼此真诚互动，而不同于利益共同体下的个人利益。在该团体中所具有的自豪感及自我成就感，使得每个人都尽最大能力贡献自己的一分力量，是团体凝聚力的表现。

3. 团体凝聚力的作用

在一个团体中，各成员之间相互配合、优势互补、共同努力，进而实现团队目标。一个好的团队，其成员具有大局意识、创新精神、协作和服务精神，即所谓的团队精神。一个团队具有高的凝聚力，成员会投入更高的热情到团队的事务中，在执行团队任务中表现出高合作性，对团队目标具有更高的承诺并且促进绩效的达成。

4. 增加团队凝聚力的方法

(1)创设与外界交流的机会。群体之间的竞争或者团队之间的比赛作为一种外部冲突给群体以压力和挑战，群体成员之间精诚合作使得群体凝聚力得以提高。

(2)保持团体的结构稳定，适当控制团体的规模。

(3)努力提高成员的自我成就感和自我满意度。

(4)规则制度平等公正，利益分配公平合理。

(5)反馈绩效，表彰先进，鼓励后进者。

(6)建立良好的团队内部成员之间的互动。

(7)形成良好的团队精神文化。

5. 团队凝聚力的影响因素

团队成员的组成：

(1)团体规模。团体规模越小，互动机会越多，凝聚力更强。

(2)成员的相似性。个性、态度、为人处事之间的吸引力。

(3)成员的相吸性。

团队任务：

(1)任务目标的一致性是形成凝聚力的前提条件。

(2)目标任务实现过程中的相互依赖程度越高，越易形成团体凝聚力。

(3)团队任务对成员的吸引力。

(4)任务的难度。高难度任务需要高度一致，促进更高凝聚力的形成。

二、方案设计

(一) 团体名称:

扬帆起航——大学生团体凝聚力提升团体心理辅导

(二) 团体性质:

本团体为封闭式、结构式发展性团体

(三) 团体目标:

1. 总体目标

(1)加强同学之间的熟悉与了解，增进亲近感，考验成员的配合及协作能力；

(2)增强团体凝聚力、团队精神与合作能力，形成成员间的相互信任；

(3)让成员们明白个体与集体相互依赖、相互制约的关系，个体想要得到好的发展离不开集体的支持，集体的良好运转也离不开个体的力量。

2. 阶段目标

(1)初始阶段：①引导成员之间互相认识或者熟悉，打破原有交际圈；②初步建立团队；③建立团队的规则及行为规范。

(2)过渡阶段：①对比感受言语沟通与非言语沟通的特点；②感受反馈对沟通效果的影响；③运用沟通技巧进行简单的团队合作。

(3)工作阶段：①学会认同并接纳班级成员；②建立班级成员之间的信任感和默契；③建立团体责任感，树立主人翁意识；④形成团体合作精神，加强团体合作能力。

(4)结束阶段：①增强亲密感，巩固团队合作精神；②将团队合作精神延续到整个班级团体之中；③共同发现现有班级中可能存在的问题，并形成解决思路；④树立班级共同目标与形成良好班风，建立科学管理制度。

(四) 团体领导者:

了解大学生心理健康发展特点，并接受过班级团体心理辅导培训的大学辅导员或者心理学专业教师及心理健康教育与咨询教师（胡朝兵导师指导）

(五) 团体对象与规模:

大学新生班级体，60-70人。

有强烈的提高自身人际交往能力的意向，能认真对待团体的活动，能与他人和睦相处。

(六) 团体活动时间及频率:

本次辅导共分为6次，每周四上午09:00-12:00

(七) 团体活动场所:

团体心理辅导室或能基本满足团体需要的普通教室，有电脑并连接音响设备、投影仪，活动桌椅及足够的平地活动空间。

(八) 整体计划:

大学生班级团体凝聚力提升团体心理辅导方案

三、活动实施

(一) 初始阶段单元一：

(二) 过渡阶段

单元三：

(三) 工作阶段

单元四：

单元五：

（四）结束阶段

单元六：

四、阶段作业

团辅活动结束后，定期对班级凝聚力进行一个考察，通过班级活动的形式来

巩固班级团体辅导的效果。或者在班级中定期随机分几个小组，让每个小组的同学每个月来参与一次团辅活动，如果学生人数较多的情况下可以训练部分组织能力强的同学进行简单团辅活动的操作，让其对各自小组实施活动。

五、效果评估

评估方法：

1. 前测

2. 过程性评估

3. 结果性评估

附录一：班级团体凝聚力调查问卷

同学您好，班级团体对我们的班级运行及成员的学习生活有着重要的指导意义，此问卷根据影响组织凝聚力的因素及特征进行设计，采取不记名方式进行内部调查，请您认真填写，诚挚的感谢您的信任与支持。

1. 你认为所在班级的凝聚力如何？(个人看法)

A.很好 B.一般 C.不好

2. 在班上出现意见分歧时，你通常是属于：(成员同质性)

A.主流 B.非主流 C.都不是

3. 你认为所在班级应该征集自己的班徽和班歌吗？(集体归属感)

A.应该，而且我会积极的参与设计、策划；

B.应该，但是我不想参与，他们弄好了告诉我一声就行

C.根本没有那个必要，纯属多此一举

4. 与其他班开展辩论赛，你希望的比赛形式是：(外部影响)

A.以竞争为基础打分，个人谁对所辩论的问题贡献大，谁的得分就高

B.以合作为基础打分，全班同学都是同一分数

C.其他

5. 如果你是班干部，你们班有人打架，你怎么办？(领导方式)

A.主动拉开他们，劝他们和解

B.去告诉老师

C.不管不问

6.你认为班级的现状是由谁造成的？

A.都有责任 B.班干部 C.个别同学

7.大部分时间里，你在班级所起的作用是：

A.积极作用

B.没什么作用，有我没我都一样

C.消极作用

8.有的同学题目不会，当他问你的时候，你会怎么做？

A.如果我会，我会很乐意帮他，会耐心讲解，直到明白为止

B.如果我会，会给他讲解，但不太情愿

C.会也不会告诉他

9.参加班级活动，有同学故意不到，你认为：

A.情有可原，可以理解

B.他们不重视班级活动，欠缺责任心

C.其他

10.你认为班级团体之间的关系怎么样？

A.大部分同学之间都很融洽，有个别同学不合群，但不影响整个班级

B.班级同学之间各有各的小团体，但在班级有事的时候大家都能同心同力

C.不太好，同学之间经常出现吵嘴的情况，但是大部分同学都有自己的好朋友

计分方法：

上面共列出10个测试题，选择A 项得3分，选择B 项得2分，选择C 项得1分，个体最后得分在10-30分之间。

附录二：团体誓约书

1. 注意集中:我承诺将注意力放在课堂上！

2. 暂停评价：我承诺对别人的观点暂停评价！

3. 坦诚开放：我承诺对所有成员坦诚开放！

4. 保密守时：我承诺做到保守秘密，严格守时！

5. 注意倾听：我承诺表现最高品质积极倾听！

6. 全程参与：我承诺遵守团辅守则全程参与！

起立宣誓，郑重承诺与签字认可。签署姓名____________

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